Kneipp staza, Hotel Radan, wellness: Prolom Banja✓

Kneipp staza je bazirana na principima hidroterapije i refleksologije, a koristi se za poboljšanje cirkulacije, jačanje imuniteta i opuštanje tela. Sastoji se od niza bazena u kojima se naizmenično nalaze hladna i topla voda. Temperatura hladne vode je oko 20°C, dok je topla voda zagrejana do 50°C. Ovaj razmak u temperaturama podstiče telo da se prilagodi, poboljšava krvotok i podstiče detoksikaciju organizma.

Dno korita Kneipp staze je prekriveno sitnim i krupnijim kamenjem, što dodatno stimuliše stopala i refleksne zone prilikom hodanja. Koračanje kroz stazu traje oko 15 minuta i ima brojne koristi za zdravlje: poboljšava cirkulaciju, ubrzava metabolizam, smanjuje napetost u telu i povoljno deluje na kardiovaskularni sistem. Kneipp staza je idealna za ljude koji žele da poboljšaju cirkulaciju, oslobode se stresa i poboljšaju tonus kože, a takođe je i izvrstan način da se poveća energetska ravnoteža tela.