Saune, Hotel Radan, wellness: Lukovska Banja✓

Bio sauna je savršen izbor za one koji žele da uživaju u blagim temperaturama, koje se kreću između 55 i 60°C, uz vlažnost vazduha od 35-50%. Ovaj tip saune pruža nežno i prijatno iskustvo, što je čini idealnom za osobe koje su posebno osetljive na visoke temperature. U bio sauni telo se opušta i otvaraju pore, što pomaže u procesu detoksikacije, poboljšava cirkulaciju i jača imuni sistem. Zbog niže temperature, boravak je prijatan i relaksirajuć, čineći je pogodnom za duže sesije i osobe koje tek počinju da se upoznaju sa saunama.

Infracrvena sauna koristi tehnologiju infracrvenog zračenja, koja prodire duboko u kožu, mišiće, zglobove i tkiva, sa temperaturama između 50 i 60°C. Ovaj tip saune je idealan za poboljšanje cirkulacije, ubrzanje regeneracije i smanjenje upala. Infracrvena energija povećava snabdevanje tkiva i organa kiseonikom, čime se ubrzava oporavak mišića i smanjuje napetost. Preporučeni boravak u infracrvenoj sauni je od 20 do 30 minuta, što je dovoljno za postizanje terapeutski korisnih efekata, kao što su opuštanje tela, smanjenje bolova i poboljšanje opšteg zdravlja. Ovaj tip saune takođe ima pozitivne efekte na kožu, jer poboljšava njenu elastičnost i tonus.